Хөгшрөлтийн эсрэг хар Гожи Берри

Хятадаар "Хэй Гоу Ци" гэгддэг хар гожи жимс нь Чинхай-Төвдийн өндөрлөгт, ялангуяа говь цөлд ургадаг өвөрмөц сорт гожи жимс юм. Энэ бүс нь далайн түвшнээс дээш 3000 метрийн өндөрт оршдог бөгөөд энэ нь ургамал ургахад хамгийн өндөр, хамгийн хэцүү орчны нэг юм.

Чинхай-Төвдийн өндөрлөг газар нь нарны хүчтэй цацраг, нарны урт туяа зэрэг цаг агаарын эрс тэс нөхцөлтэй, жилд 3600 цаг хүртэл нарны гэрэл тусдаг онцлогтой. Эдгээр хатуу нөхцөл байдал нь хар гожи жимсний өвөрмөц шинж чанар, тэжээллэг чанарыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Хар гожи жимс нь хүйтэн, хуурай нөхцөлд байгалиасаа тэсвэрлэх чадвараараа энэхүү хүнд нөхцөлд дасан зохицсон. Температурын эрс тэс хэлбэлзэл, хуурай уур амьсгал, хүчилтөрөгчийн түвшин бага зэрэг нь олон ургамал амьдрахад тохиромжгүй газар болгодог. Гэсэн хэдий ч хар гожи жимс нь эдгээр хүнд хэцүү нөхцөлд амжилттай хөгжиж, ийм орчинд тэсвэрлэх чадвар, тэсвэр тэвчээрийг харуулдаг.

Хар гожи жимс ургадаг говь нь ширүүн, дайсагнасан байгальтай гэдгээрээ алдартай. Энэ нь хур тунадас багатай, ургамалжилт багатай маш хуурай бүс юм. Хар гожи жимс нь энэ үржил шимгүй хөрсөнд ургаж болно гэдэг нь ийм шим тэжээлийн хомсдолд орсон хөрсөөс шим тэжээлийг тэсвэрлэх, гаргаж авах гайхалтай чадварыг харуулж байгаа бөгөөд хүний ​​оролцоотойгоор тэдний ургалтыг үнэхээр байгалийн бөгөөд бохирдолгүй болгодог.

Өсөн нэмэгдэж буй хүнд нөхцөлд хар гожи жимс нь улаан гожи жимстэй харьцуулахад өвөрмөц шинж чанартай бөгөөд тодорхой нэгдлүүдийн агууламж өндөртэй байдаг. Тэд гүн ягаан эсвэл хар өнгөтэй гэдгээрээ алдартай бөгөөд энэ нь антоцианины өндөр агууламжтай байдаг - эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай антиоксидант. Хар гожи жимс нь мөн чухал эрдэс бодис, витамин, полисахаридаар баялаг юм.

Ховор, ургахад шаардлагатай тодорхой нөхцөл байдлаас шалтгаалан хар гожи жимс нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, эмийн шинж чанараараа ихээхэн эрэлт хэрэгцээтэй бөгөөд үнэлэгддэг. Тэдгээрийг антиоксидант, дархлааг сайжруулж, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг тул Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд ихэвчлэн ашигладаг.

Дүгнэж хэлэхэд, хар гожи жимс нь Чинхай-Төвдийн тэгш өндөрлөгт, ялангуяа говь цөлд ургаж байгаа нь байгаль орчны эрс тэс нөхцөлд дасан зохицох, тэсвэрлэх чадвартайг илтгэж байна. Байгалийн цэвэр өсөлт, өвөрмөц тэжээллэг чанар нь түүнийг эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжих асар их нөөцтэй супер хүнс болгодог.  Бид АНУ болон ЕХ-ны органик хүнсний гэрчилгээ авсан.

2. Зар сурталчилгаа   {49091201} {4909120} {1}091209} 7705} Хөгшрөлтийн эсрэг хар Гожи Берри

Хар гожи жимс нь эрүүл мэндэд тустай олон төрлийн чухал шим тэжээлийг агуулсан тэжээллэг чанар юм. Хар гожи жимс нь уургийн баялаг эх үүсвэрээс гадна LBP (Lycium barbarum polysaccharides), амин хүчил, витамин, эрдэс бодис, ул мөр элементийн өндөр агууламжаараа алдартай.

Гожи жимсэнд агуулагддаг өвөрмөц полисахарид болох LBP нь эрүүл мэндийг дэмжих янз бүрийн шинж чанартай гэж үздэг. Энэ нь антиоксидант, дархлааг сайжруулах, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэйг нь судалсан. LBP нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг дэмжих, дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулах чадвараараа үнэлэгддэг.

Хар гожи жимс нь уургийн барилгын материал болох амин хүчлээр их хэмжээгээр агуулагддаг. Амин хүчлүүд нь уургийн нийлэгжилтэнд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд булчингийн өсөлт, эд эсийн нөхөн төлжилт, гормоны үйлдвэрлэл зэрэг янз бүрийн физиологийн процессуудад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Витамин, эрдэс бодисын тухай ярихад хар гожи жимс нь олон төрлийн зүйлийг санал болгодог. Эдгээр нь дархлааны үйл ажиллагаа, коллагены нийлэгжилт, антиоксидант хамгаалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг витамин С-д онцгой их хэмжээгээр агуулагддаг. Тэд бас их хэмжээний А аминдэм, Е витамин, олон төрлийн В витамин агуулдаг.

Ашигт малтмал, ул мөр элементийн хувьд хар гожи жимс нь төмөр, цайр, кальци, магни, селен зэрэг зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээлээр хангадаг. Эдгээр эрдэс бодисууд нь эрчим хүчний үйлдвэрлэл, ясны эрүүл мэнд, ферментийн үйл ажиллагаа зэрэг биеийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахад чухал үүрэгтэй.

Цаашлаад хар гожи жимс нь байгалийн проантоцианидин (OPC)-ийн гайхалтай агууламжаараа алдартай. Проантоцианидинууд нь бие махбодийг исэлдэлтийн стресс, үрэвслээс хамгаалахад тусалдаг хүчтэй антиоксидант юм. OPC нь зүрх судасны эрүүл мэнд, цусны эргэлтийг сайжруулах, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ зэрэг олон тооны эрүүл мэндийн ашиг тустай холбоотой байдаг.

Хар гожи жимсэнд агуулагдах OPC агууламж нь нэрснийхээс давж, зэрлэг ургамлын дундах OPC-ийн байгалийн баялаг эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Хар гожи жимсэнд агуулагдах OPC-ийн хэмжээ 100 грамм тутамд 3690 мг-д хүрч чаддаг бол нэрс нь 100 грамм тутамд 330-3380 мг орчим байдаг.

Хар гожи жимсэнд агуулагдах уураг, LBP, амин хүчил, витамин, эрдэс бодис, өндөр түвшний OPC зэрэг шим тэжээлт бодисууд нь эрүүл мэндэд онцгой ач тустай супер хүнсний нэр хүндийг өсгөхөд хувь нэмэр оруулдаг. Хар гожи жимсийг хоол хүнсэндээ оруулах нь ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжих, дархлааг сайжруулах, исэлдэлтийн гэмтлээс хамгаалах тохиромжтой арга юм.

{2}240109 {2}240199